A mentális egészség alapvető része az általános jólétünknek. Ahogy a testi egészségünkre is figyelmet fordítunk, ugyanúgy fontos, hogy gondoskodjunk mentális egészségünkről is. A testünk esetében viszonylag jól tisztában tudunk lenni azzal, hogyan tudjuk megfelelően ellátni és ápolni, már egészen…

A Hashimoto betegség, vagy más néven Hashimoto-thyreoiditis (pjzsmirigy gyulladás), egy gyakori de kezelhető autoimmun rendellenesség, amely a pajzsmirigyet érinti. Az autoimmun betegségek lényege, hogy a szervezet saját immunrendszere támadja meg a test saját sejtjeit. Ebben az esetben az…